Hilangkan Stress untuk Jadi Cantik

stressMemiliki dan mempertahankan kulit muka yang cantik bebas kerutan tidak lepas dari usaha me-manage atau menghilangakn stress. Ya, siapapun tahu kulit keriput merupakan dampak dari kebiasaan memelihara dan menikmati stress. Bagaimana cara menghindari stress? Apa yang harus kita lakukan?

Untuk terhindar dari stress dalam hidup anda, anda harus membuang jauh-jauh pikiran negatif. Fokuskan pikiran anda pada hal-hal yang positif dan selalu berpikir positif tentang masalah apapun yang datang menimpa anda (dua hal yang berbeda, bukan?). Pikiran negatif hanya akan memacu jantung anda untuk berdetak lebih keras dan membuat anda stress. Sedangkan rasa senang akan membuat anda selalu tersenyum dan bahagia. Ya, semua tergantung pada diri anda sendiri.

Anda juga harus punya hobi lalu mengisi hari-hari anda untuk melakukannya. Melakukan hobi atau hal-hal yang disukai benar-benar hal yang mengusir stress. Saat melakukannya, orang akan merasa senang dan ceria tanpa disadari. Apakah hobi anda? jalan-jalan? Lakukan secara rutin di sela-sela kesibukan anda. Jemput hari menyenangkan anda!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>